Memulai Hari dengan Jeda
insulinicofpembrokellc.one
Bangun lebih awal sekitar beberapa menit dapat menjadi ruang tenang sebelum kesibukan dimulai. Alihkan perhatian dari layar dan beri diri waktu untuk menarik napas, meregangkan badan, atau menikmati minuman hangat.…
Bangun lebih awal sekitar beberapa menit dapat menjadi ruang tenang sebelum kesibukan dimulai. Alihkan perhatian dari layar dan beri diri waktu untuk menarik napas, meregangkan badan, atau menikmati minuman hangat.…